关于肾虚会造成能力的入门下降也讲了有很多，肾，歇肾虚中大家也都不是医分阴阳越补越虚很陌生，是不清阴阳之本也是我们的生命之源，肾中藏有的入门精气，能够促进我们机体的歇肾虚中生长！但是医分阴阳越补越虚在临床中发现，很多人一说不行，不清可能很多人第一反应就是入门肾虚了，结果自己吃了一大推的歇肾虚中药，却也没有效果。医分阴阳越补越虚

而补肾的广告也是哪都是，可是入门怎么能高效且科学地补肾，没有人说，歇肾虚中今天就给大家先说清楚，医分阴阳越补越虚肾分阴阳， 肾阴虚会造成体内的虚火旺盛，扰动J关，出现入门就歇；肾阳虚，温煦以及推动气血运行的能力下降，这样宗筋就难以濡养，也会出现问题，两种情况解决方法也是不一样的.

不分阴阳，越补越虚

1、肾阴虚：怕热，心中总有火，心烦， 晚上容易睡不着，睡中自起， 睡觉比较浅，口干，盗汗，耳鸣牙齿松动，容易脱发，大便干，小便黄

2、肾阳虚：怕冷，手脚冰凉， 腰膝酸冷疼痛， 头发早白， 头目眩晕，夜尿多， 腹痛腹泻，吃的东西难消化，腹胀

不同的肾虚症状，对应不同的调理方法，如果盲目调理的话，只会越补越虚，一个案例，教你如何调理！

王先生，状态差的情况已经有三四年了， 在找我之前一直自吃药，但是效果甚微，导致现在上火特别严重，口腔溃疡， 舌尖也是烂的，每天口干，总是喝水喝不够， 尤其是睡到半夜的时候， 眼睛红，总是感觉干干的，小便发黄，量少，味道比较大；大便干结，睡觉盗汗， 出虚汗，心烦，手脚心发热

看他的舌质红，舌苔少，结合情况综合分析是的肾阴亏虚，虚火旺盛，想要改变现状需要滋阴，降火，可以用经典名方《六味地黄汤》来加减，熟地、山茱萸、山药、丹皮、泽泻、茯苓等进行滋阴补肾，一段时间后情况改善。

若你也是这样的情况，可以平时多吃点黑色的物质，要少吃辛辣刺激等容易上火的食物，平时不要熬夜，可以适当的运动的锻炼。